Новости

КОУЧ-йога


Я очень люблю познавать новое и на этой неделе прошла обучение уникальному направлению КОУЧ-йога @q_yoga_razvitie


Его создатели 2 прекрасные девушки из Владивостока:

Айна Гард - психолог, коуч и Елена Благо @elena.blago - инструктор йоги, йогатерапевт. 


С йогой я знакома шапочно, то есть не адепт, просто иногда по утрам могла сделать пару асан для растяжки и тонуса мышц. На шпагат не сажусь, но мечтаю об этом. 


КОУЧ-йога - это синтез работы с бессознательным (позитивными установками на здоровье) и с телом. Как раз то, что я люблю. 


Айна и Елена выиграли президентский грант и сейчас готовят тренеров-волонтеров по всему Дальнему Востоку, которые будут работать с пенсионерами. 


В Якутии прошли обучение на тренера - 23 человека. Мы учились вместе с психологом моего центра Ларисой Дидимовной. 


Это мощная оздоравливающая практика, состоящая из бережных упражнений, дыхательных техник, релаксации и психологических настроев, которые очень эффективно улучшают самочувствие и здоровье. 


В рамках этого Оздоровительно профилактического проекта «Дальний восток на Волне жизни» мы все должны провести бесплатные занятия раз в неделю в течение 3х месяцев для пенсионеров с 55 лет + 


Так что, если вы хотите улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, и вам больше 55 или вашим близким, то открываем предварительную запись в нашу группу. Пишите в директ или звоните 8(924)6645854

Есть противопоказания. 
Made on
Tilda